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Dejar de fumar puede ser lo más difícil que jamás haya hecho, pero ¡no se rinda! En esta serie de videos aprenderá a prepararse para dejar de fumar con éxito siguiendo consejos basados en décadas de investigación. Sea cual sea el momento en el que se encuentre en su proceso para dejar de fumar, encontrará recursos muy útiles en estos videos. Adelante, pause y vea los videos a su propio ritmo.
Kick It California, antes conocida como la Línea de Ayuda para Fumadores de California, les presenta estos videos. Desde 1992, hemos ayudado a más de 1 millón de personas a dejar de fumar. ¡Usted también puede dejarlo!
Ofrecemos ayuda gratuita y métodos científicamente probados para dejar todo tipo de tabaco, con asesoría personalizada por parte de nuestros asesores amables y capacitados. Para hablar con uno de nuestros asesores hoy, llámenos al 1-800-600-8191 o visite ttps://www.kickitca.org/es.
Big Tobacco’s cigarette butts are made of microplastics and don't make smoking any safer. Visit UNDO.org to learn more.
Did you know that babies' brains are wired for math? First 5 California's "Brainy Birds" are sharing an important message about early math skills -- including counting those little toes together right from the start. It's all part of our statewide campaign: Talk. Read. Sing. It changes everything®
La industria del tabaco fabrica los filtros de cigarrillo con microplásticos que no hacen fumar más seguro. Visita UNDO.org/es para más información.
Quitting smoking can be the hardest thing you ever do - but don’t give up! In this video series, you’ll learn how to set yourself up for success with proven tips to quit smoking based on decades of research. No matter where you are on your quitting journey, you’ll find helpful tools in the following videos. Feel free to skip ahead, pause, and watch them at your own pace.
These videos are brought to you by Kick It California, formerly known as the California Smokers’ Helpline. Since 1992, we’ve helped over 1 million people quit smoking. You can quit, too!
We offer free, proven methods for quitting all types of tobacco, with one-on-one coaching from trained and compassionate Quit Coaches. To speak to a Quit Coach today, call us at 1-800-300-8086 or visit https://www.kickitca.org/.